Al eens afgevraagd waarom mensen na een gezonde portie seks meer energie voelen en meteen een blozende gloed over het gezicht krijgen? Als we Britse wetenschappers mogen geloven, is regelmatige bedsport de beste vitamine voor het lichaam.

Stressvrij en heldere geest
Orgasmen maken oxytocines vrij en geven een rustgevend, tegelijk energiek gevoel. Onze geest wordt superhelder, angsten verdwijnen en we zijn minder nerveus.
Vergeet het podiumtrucje dat iedereen naakt in de zaal zit, duik liever voor die belangrijke toespraak even tussen de lakens met de partner. Zelfs handje vasthouden kan, volgens de New York Times, meteen alle stress wegnemen.

Minder ziek
Griepprik vergeten? Geen nood, zet een zacht muziekje op en steek de kaarsen aan. Seks stimuleert het immuniteitssysteem. Recente studies tonen aan dat regelmatig de liefde bedrijven, ons resistent maakt tegen verkoudheden en griep. En voor de romantische types: lang kussen doet de bloeddruk dalen en de cholesterol zakken. Op kortere termijn komen bij het zoenen bacteriën vrij die mogelijke infecties te lijf gaan.

Mooi lichaam
Fitness en conditietrainingen zijn leuk, seks nog beter. Wie een flexibel lichaam en een goede training wil, weet wat te doen. Ook het hart en de bloedsomloop varen er wel bij. Vele standjes stretchen het lichaam en zorgen voor een volledige ‘body workout’. Geen vluggertjes meer, jongens, we hebben spieren te kweken…

Natuurlijke mooimakers
Veeg het zweet en lichaamsvocht niet meteen weg en snel niet te vlug onder de douche. Laat deze natuurlijke oliën maar een tijdje drogen op het lichaam, ze zitten vol goede stoffen.

Jong en gelukkig
Onderzoek toont aan dat wie het drie keer per week doet, er een heel pak jonger uitziet. Een goed seksleven schenkt zelfvertrouwen en dat zie je. Seks maakt bovendien endorfines vrij, de stof die ons allen gelukkig maakt. Resultaat: tevreden mensen die best wel gelukkig zijn met het leven en de partner.

Bron: Hln.be